2011年 63才のころより症状が出始め二人で認知症と向かい合いましたが、2015年9月すい臓がんにて夫亡くなりました。67才でした。今は私一人のセカンドライフどんなことになるやら
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歩き遠足
2012-10-31 (水) | 編集 |
このところしきりに夫が歩いて2時間半ほどのふるさとコース、

田んぼや畑のそばの農業用水の脇に作った道です。

そこを歩きたいというので行って来ました。暑くも寒くもなく

歩くにはちょうどよかったです。歩くと私もからだが軽くなります。

夫は最近ほんとによく歩きます。犬の散歩、私と一緒の買い物、

自分一人での本屋への道、図書館すべて歩きです。自転車はあまり

乗りません。前より用心深くなり歩きだと安心みたいです。

今日みたいに自動車が入ってこない道を安心して歩くそれだけで

なんかとても両方ともにストレス解消になりました。

ここのところなんか気分が滅入っていたのでちょうどよい気分転換

になりました。歩き遠足おすすめです。
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